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LACHYOGA!
Kurse. Workshops. Events. Ausbildungen.
Glücklich und Zufrieden durch die Freude am Lachen !
Lachtraining - für alle, die mehr Lebensfreude in Ihren Alltag und Beruf integrieren möchten
Ein Lächeln ist die schönste Sprache der Welt.
Wir lachen nicht,
weil wir glücklich sind.
Wir sind glücklich,
weil wir lachen.
Lachyoga . . .
verbindet Menschen und ist eine kraftvolle Möglichkeit für Menschen
freundschaftlich zusammen zu kommen,
Lachyoga . . .
lässt den Körper eigene Glückshormone produzieren.
Lachyoga . . .
hebt in wenigen Minuten die Stimmung und das Energie-Level.
Lachyoga . . .
wirkt bei Stress, stärkt die Resilienz und das Immunsystem.
über mich...
Mein Name ist Bettina - einfach Betty - und was mich am meisten definiert, ist meine wundervolle Familie.
Ich wohne mit meinem Mann und meinen 2 Kindern im schönen Freudenberg, Siegerland-NRW.
Darüber hinaus bin ich gelernte Bankkauffrau und räume schon seit über 30 Jahren mit Freude bei der VR-Bank für Menschen u. Unternehmen, den Weg auf finanzieller Ebene frei.
Wertvolles MontagsLachen
Einfache Bewegungseinheit - Lach & Atemübungen - Meditation
14.04.2025
28.04.2025
Wenn Du zum ersten Mal dabei bist, fordere bitte einmalig die Zugangsdaten an.
Sei gerne dabei und fühl Dich herzlich eingeladen.
Möchtest Du auch mehr Lachen in die Welt bringen? Werde zertifizierter Lachyoga-Leiter/in!
Entdecke die vielen Vorteile und positiven Effekte von Lachyoga auf Körper, Geist und Seele.
Bringe mehr Lachen in Dein Leben
und das Leben von anderen Menschen!
"Wir lachen nicht,
weil wir glücklich sind,
wir sind glücklich ,
weil wir lachen."
Dr.Madan Kataria - Begründer der Lachyoga-Bewegung
Lachyoga im Business/ Unternehmen/Organisationen
auf der Suche nach einem besonderen Teamevent ?
aktive Lachpausen
Lach-Workshop
interaktiver Vortrag
Icebreaker / Warm Up/ Energizer für betriebliche und private Veranstaltungen
Lachyoga-Kurse ( 3-Teiler / KörperzellenGlück )
Nichts verbindet und harmonisiert Menschen mehr als ein gemeinsames Lachen.
Wo Lachen zur Unternehmskultur gehört, können alle nur von den positiven Auswirkungen profitieren.
Kundenbewertungen
Das sagen die Teilnehmer
Hallo liebe Gosia, Hallo liebe Betty, ich fand die Lachyoga-Ausbildung ganz wunderbar, weil sie erstens strukturiert und zweitens leicht und locker durchführbar war. Die Kombination aus Lachen, Atemübungen und Bewegung ist einzigartig und funktioniert online oder offline einwandfrei! Ich unterstütze Mamas in ihrer Stressbewältigung, was viel mit Wissensvermittlung zu tun hat und gebe Entspannungskurse, wo es um Ruhe geht. Lachyoga ist für mich eine optimale Schnittstelle, sozusagen wie ein Puzzlestück dazwischen. Ich freue mich sehr, dass nun in meine Praxis zu integrieren.Viele liebe Grüße, Arite
Geschützter Online Raum! “Schon wieder 14 Tage her unser Online-Wochenende, ich bin so dankbar dafür dass wir eine so schöne Zeit hatten. Und auch euch beide zusammen zu erleben war ein Traum... besser ging gar nicht… Erst mal habe ich mich Tage vorher schon gefreut. Das Online Format hat mir gut gefallen, zumal ich nicht zwei Tage hätte weg bleiben können. So habe ich mich aber an meinem Rechner gefühlt wie in einem geschützen Raum. Wir waren zusammen, haben gelacht und erzählt. Alles andere war weg. Ich war einfach da, jetzt in genau diesem Moment. Es gab keine andere Welt, keine anderen Gedanken, nichts, außer dem Augenblick. Der Samstag Abend mit der Gibberisch Meditation hat mich sehr beeindruckt. Einerseits alleine zu sein, andererseits war aber doch jemand da, wie ein Gefühl der Geborgenheit. Jetzt nach dem Seminar merke ich: Ich bin gelassener in Situationen in denen ich sonst innerlich wütend bin, zum Beispiel das Badezimmer putzen, nachdem ich das Bad geputzt habe, weil Papa wieder die Toilette nicht getroffen hat. Ich bringe Lachen in die Telefonate mit verärgerten Kunden und lache Menschen beim Einkaufen an. Vielen, vielen Dank für dieses ..ergreifende,- traumhafte, von allem losgelöste Wochende.. Ganz liebe, herzliche Grüße,
Ich fand die Ausbildung und das Wochenende sehr schön, ihr habt alles wirklich toll aufbereitet und es war sehr abwechslungsreich. Wir haben einen tiefen Einblick bekommen und viel gelernt und trotzdem so viel Spaß und Entspannung gehabt. Mir hat alles gefallen 😊. Ich werde auf jeden Fall dranbleiben und schauen wie ich es hier umsetzen kann. Vielen lieben Dank für das Wochenende.
Liebe Gosia, Liebe Betty, Ich fühlte mich bis Montags noch richtig aktiviert und voller Tatendrang. Nach der tollen Information über meine guten Blutwerte nach dem Wochenende habe ich beschlossen jetzt jeden Morgen Lachyoga zu machen. Das tut mir richtig gut..... Als hätte ich das nicht schon vorher gewusst.... . ;). Das Onlineseminar war für mich perfekt, weil ich mich so am besten um mich kümmern konnte ohne etwas zu verpassen. Der Aufbau mit Aktivierung und Entspannung, als auch Information hat für mich gut gepasst. Ich habe für mich nach nun doch fast 2 Wochen täglichen lachyoga festgestellt, dass meine Resillienz sich nochmal etwas verbessert hat. Ich komme noch etwas besser mit schwierigen Situationen klar und schneller wieder in einen positiven Gemütszustand
Liebe Gosia & Betty, ❤️🌟 Ich möchte euch von Herzen sagen, wie toll ich die Online-Ausbildung fand! Es war wirklich eine großartige Erfahrung. Das Format hat perfekt zu meinem Alltag gepasst – besonders als berufstätige und vielbeschäftigte Person war es einfach ideal, mir diese Zeit für mich selbst zu nehmen und gleichzeitig so flexibel zu bleiben. 🕊️✨ Natürlich war ich anfangs auch etwas skeptisch wegen der vielen Stunden am Rechner, aber ihr habt es geschafft, die Inhalte so lebendig, inspirierend und herzlich zu gestalten, dass die Zeit wie im Flug verging! 🕰️💻 Außerdem fand ich den Austausch in der Gruppe trotz der Distanz wunderbar – es fühlte sich überraschend persönlich an und war voller Wärme. 🤗💬💞 Bitte bleibt bei diesem Online-Format, denn es macht diese wunderbare Ausbildung für so viele Frauen zugänglich, die sonst vielleicht nicht teilnehmen könnten. 🙌💡 Ich bin so dankbar, dass ich dabei sein durfte, und würde es jedem empfehlen, der etwas Wertvolles für sich selbst tun möchte. 🌺💪 Drücke euch ganz fest und schicke euch viel Liebe, Rita 💌❤️✨
Liebe Gosia, liebe Betty, Zwei Wochen ist die online Ausbildung nun schon wieder vorbei. Ich hatte wirklich Respekt vor der Vorstellung, ein ganzes Wochenende quasi vor dem Bildschirm zu verbringen. Aber ich wusste einfach, dass das Thema Lachen absolut dran ist und sowohl in meinen beruflichen als auch persönlichen Kontext und die Umstände passt! Die Zeiten mit Euch und der Gruppe sind einfach nur verflogen! Und haben so gut getan! Meine Erwartungen, wenn ich überhaupt welche hätte formulieren können, wurden mehr als erfüllt. Sich mit dem Thema Lachen zu beschäftigen öffnet einen ganz neuen Raum. Und Eure wunderbar wertschätzende, liebevolle und positive Anleitung, Euer Vorbild, Eure Kompetenz berührt mich sehr. Seit dem praktiziere ich täglich das ‚grundlose Lachen‘ und bin zunehmend überzeugt, dass wir für uns selbst und unsere Umgebung wunderbares bewirken können. Ich kann jedem nur Mut machen: die online Ausbildung ist auf jeden Fall eine richtig gute Alternative, sollte Präsenz herausfordernder sein. Danke von Herzen für allen Input und ich bin so gespannt, wohin die LachReise gehen wird !!! Ganz liebe Grüße und hoffentlich bis bald
Voller Glück und Freude endete heute meine Lach-Yoga-Ausbildung bei @laughter_yoga_international. Besonders beeindruckt hat mich unsere Ausbilderin @lachenmitbetty. Ihr Strahlen, ihr Enthusiasmus, ihre positive Energie und unterhaltsame Art. Sie und die Kombination aus Lachübungen und Yogaelementen schafften über die drei Tage eine einzigartige Erfahrung. Voller Dankbarkeit bin ich morgen Abend bei ihrer montäglichen Lach-Session womöglich mit eigener Gruppenanleitung dabei. Kommt also gerne mit dazu.Ich kann Betty von Herzen uneingeschränkt empfehlen.Vielen lieben Dank @lachenmitbetty
Die Lachyogaleiterin- Ausbildung bei Betty Bach hat nicht nur unheimlich viel Spaß gebracht, sondern hat meine Erwartungen komplett übertroffen. Noch keine Seminarleiterin hat es geschafft die Theorie so anschaulich und so leicht mit verschiedensten Methoden zu übermitteln. Betty hat sich auch für alle Fragen unheimlich viel Zeit genommen, könnte alles kompetent beantworten und sich davon auch nicht aus der Ruhe bringen lassen. Am besten haben mir natürlich die Lachyogaübungen ansich und das gemeinsame Lachen in der Gruppe gefallen. Wer vorher glaubte das Lachyoga einfach nur Lachen bedeutet hat sich getäuscht. Betty hat uns mit ihrer kompetenten, sehr freundlichen Art und ihrem breitgefächerten Wissen eine neue Welt ins Lachyoga vermittelt und auch noch den kleinsten Funken Zweifel an der Effezienz von Lachyoga aus dem Weg geräumt. Ich kann nur jedem diese Ausbildung bei Betty weiter empfehlen und bin sehr dankbar einen der ersten Plätze bei ihr ergattert zu haben, da der Kurs extrem schnell ausgebucht war. Was im Nachhinein auch kein Wunder war😊
Betty hat den Kurs mit grosser Sachkenntnis sowie viel Herz und Engagement geleitet. Theorie und Praxis waren angenehm rhythmisiert und es herrschte ein positives Lernklima. Dank geschickten Interventionen ist es ihr auf sympathische Art gelungen, die Aufmerksamkeit der Teilnehmenden stets aufrecht zu erhalten. Bereits die vorgängig zugesandten Unterlagen haben das Interesse geweckt und waren mit einer sehr persönlichen und originellen Note signiert.In der Andragogik gilt u.a. das Ei-Prinzip, welches sagt, dass der Kursleitende - zur Vermittlung des Eigelbes – auch das Eiweiss beherrschen muss. Das war bei Betty gut spürbar, konnte sie doch auf einen grossen Erfahrungsschatz zurückgreifen. Ich kann den Kurs gerne weiterempfehlen.
ich bin immer noch ganz erfüllt von dem beeindruckenden Wochenende unserer Lachyogatrainer-Ausbildung. Das Lachen hat sehr gut getan und es wird einen größeren Platz in meinem Leben erhalten und sicher auch Einzug finden in meine Yogakurse. Ich danke dir von Herzen für die wunderbare Anleitung, für die fröhliche kurzweilige Zeit, für die vielen Tipps zur Umsetzung. Es hat Spaß gemacht und ich kann dich als Lehrerin/Trainerin ausdrücklich empfehlen.
Neuigkeiten & Wissenswertes
Hole Dir jetzt die Info Broschüre und mache den ersten kleinen Lach-Schritt :-)
Ja, bitte sende mir die kostenfreie Info Broschüre zur Lachyoga Ausbildung zu!
Lachyoga - FAQs
Häufig gestellte Fragen
Auf jeden Fall. Im Lachyoga gilt das Motto: IF YOU ARE IN TROUBLE - LAUGH DOUBLE.
Du solltest in der Lage sein, Deine Mundwinkel nach oben zu bewegen, Sportlichkeit und Yoga-Erfahrung sind absolut keine Bedingung.
Ich lache mit kleinen Teams und Gruppen (ab 8 Personen) bis hin zu großen Teams (über 100 Personen)
in Präsenz.
Desweiteren biete ich Lachyoga Sessions & Workshops auch sehr gerne online an.
Meine bislang größte Online Veranstaltung habe ich mit 168 Personen gelacht.
Du darfst Dich wohlfühlen- einfach bequeme Kleidung.
Bei Lachyoga Einheiten in Meetings /Konferenzen kann natürlich auch prima in schicken Anzügen gelacht werden :-)
Klar - Melde Dich gerne und wir vereinbaren einen Telefontermin oder treffen uns in meinem Zoom Raum.
Noch Fragen?
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Danke für Dein Interesse am Lachen und Lachyoga. Trage deine Frage einfach ins Nachrichtenfeld ein und ich melde mich in Kürze bei Dir.
mit 22 wunderbaren,mitwirkenden Lachtrainer/innen aus Deutschland & Österreich
Sonntag - 04.05.2025 - von 19.00-19.45 Uhr - kostenfrei - ohne Anmeldung
Mein Lieblingszitat: Warte nicht das Menschen dich anlächeln, zeige ihnen wie es geht! (Pippi Langstrumpf)
Mein Lieblingsmotto: Gelassenheit entsteht nicht über Nacht - aber sie beginnt mit einer bewussten Entscheidung.
Mein Lieblingsspruch: Ein Lächeln ist Glück, was du direkt unter deiner Nase finden wirst
Mein Lieblingsspruch: Change your habits, change yor life. Gewohnheit ist der härteste Klebstoff der Welt. Starte also mit ein paar tiefen, freundlichen Atemzügen
Mein Lieblingsmotto: Ich lache nicht, weil ich glücklich bin. Ich bin glücklich, weil ich lache.
Mein Lieblingsspruch : Ein Hamsterrad sieht von innen aus wie eine Karriereleiter - Mein Tipp: Steig aus, mach Pausen und trink Tee.
Mein Lebensmotto: Wenn Du einen Raum betrittst, veränderst Du die Energie darin.
Mein Lebensmotto: Lachen ist der kürzeste Weg zu anderen Menschen-und die Arbeit mit Menschen ist mein Beruf.
Mein Lebensmotto: Heute ist ein guter Tag zum Singen und Tanzen.
Mein Lieblingszitat: Wer singen und lachen kann, der erschreckt sein Unglück. (Christoph Lehmann)
Mein Lieblingszitat: Es ist nicht genug zu wissen, man muss es auch anwenden. Es ist nicht genug zu wollen, man muss es auch tun. (Johann Wolfgang von Goethe)
Mein Lebensmotto: Warum laut werden, wenn ein Lächeln mehr provoziert.
Mein Lebensmotto: Ich lache mit Herz und Verstand, das ist ja wohl allerhand! Es verbindet Körper, Geist und Seele, ich lache so gern aus voller Kehle.
Mein Lieblimgszitat: Lachen ist eine körperliche Übung von großem Wert für die Gesundheit (Aristoteles)
Meln Lebensmotto: Glück ist kein Endzustand, sondern eine Lebenseinstellung
Mein Lieblingsmotto: Denke immer daran, dass es nur eine wichtige Zeit gibt: Heute. Hier. Jetzt.
Mein Lieblingszitat: Lachyoga ist Kindergarten für Erwachsene. (Dr. Madan Kataria)
Mein Lieblingsspruch: Ich nehme Dich in Zauberhaft, schlag Dich in meinem Bann, das Lachen birgt die große Kraft, der niemand entkommen kann.
Mein Lieblingszitat: Am liebsten erinnern sich Frauen an die Männer, mit denen sie lachen konnten. (Anton Tschechow)
Mein Lieblingsspruch: Wer immer das tut, was er schon kann, bleibt immer das, was er schon ist.
Mein Lieblingsmotto: Jeder Tag sollte ein "Momente des Lachens Tag" sein.
Mein Lebensmotto: Sei freundlich zu anderen Menschen und zu Dir selbst. ( Biyon Kattilathu )