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Online-Trainerteam der Stuttgarter Lachschule
DEINE 10 ODER 20 MINUTEN TÄGLICH FÜR MEHR SCHWUNG, LEICHTIGKKEIT UND FREUDE!
MIT DEM ONLINE TRAINER-TEAM DER STUTTGARTER LACHSCHULE
Nutze die Chance, täglich Dein Immunsystem zu stärken und gut gestimmt den Herausforderungen des Alltags zu begegnen. Das gemeinsame Morgen- und Abendlachen findet über die Online-Plattform Zoom statt.
365 Tage Lachen
Desweiteren leite ich Freitags Morgens (14-tägig) das morgendliche Lachen der Stuttgarter Lachschule von Susanne Klaus an, die dieses wunderbare Gemeinschafts-Lachwerk erschaffen hat.
Täglich begrüßen Euch 25 ausgebildete und erfahrene Lachyoga-Trainer/innen.
Schaut gerne vorbei und lacht mit uns gemeinsam:-)
Mittlerweile lachen wir täglich mit über 70 Personen.
Sei gerne dabei.
9.00 - 9.20 Uhr
Wir starten mit den 8 Bewegungen der Wirbelsäule. Denn eine gesunde, flexible Wirbelsäule ist die Grundlage für körperliches und psychisches Wohlbefinden.
Dem folgt die belebende Körper- und Geistübung "Arthrose Ex" von Dr. Rosina Sonnenschmidt. Mit den rhythmischen Bewegungen halten wir Gelenken und Gehirn fit und gesund. vertiefen.
Es folgen Lach und Atemübungen.
Die Session endet mit einer kleinen Meditation.
Neuigkeiten & Wissenswertes
Hole Dir jetzt die Info Broschüre zur Ausbildung, wenn Du noch mehr über das Lachen und Lachyoga erfahren möchtest.
Ja, bitte sende mir die kostenfreie Info Broschüre zur Lachyoga Ausbildung zu!