Lachyoga Übungen - kuriose Feiertage

Montagslachen 19.00-19.30 Uhr kostenfrei zum Mtmachen/lachen.

Seit über 4 Jahren biete ich das kostenfreie Montagslachen via Zoom an.

Jeder ist herzlich eingeladen mitzumachen und mitzulachen.

Gerade in turbulenten Zeiten ist ein gemeinsames Lachen sehr verbindend.

Ein kleiner Bestandteil meiner Session ist, dass ich immer schaue, was ist heute

für ein besonderer kurioser Feiertag und mir dazu eine Lach oder Atemübung

überlege und gestalte.

Seit 2019 feiern wir in Deutschland am 2. Dezember den bundesweiten

" Tag des Spekulatius."

Auch dieser Ehrentag wurde von dem Macher der Website „Kalender der

kuriosen Feiertage“ Sven Giese ins Leben gerufen.

Eine grandiose Idee, das ganze Jahr mit besonderen und kuriosen Feiertagen zu

schmücken. Herzlichen Dank dafür! Diesen heutigen Ehrentag würze ich gerne mit folgender Lachübung nach:

Meine persönlichen Spekulatius - Lieblingsvarianten:

• Gewürzspekulatius,
• Mandelspekulatius,
• Butterspekulatius

die wir in der heutigen Lachsession wie folgt verköstigen:

Lachübung zum Tag des Spekulatius:

Wir atmen tief ein, probieren ein imaginäres Stück Lach-Gewürzspekulatius,

dass uns grundlos -nach 10 Sekunden des Kauens- lachen lässt.

Wir atmen tief ein, probieren ein imaginäres Stück Lach-Mandelspekulatius,

dass uns sofort in ein stummes Lachen bringt.

Wir atmen tief ein, gönnen uns abschließend ein imaginäres Stück Lach- Butterspekulatius,

der uns eine Minute am Stück grundloslachen lässt.

 LACHT´S GUT.

Wenn Du Montags einfach mit machen)lachen möchtest,

geht es hier zu den Zugangsdaten.

‍

‍